今年的春晚，大家都看了吗？《鼓舞龙腾》、《健康到到令》、《争春》三个节目的演出，是不是很震撼、鼓舞人心呢！
这些节目里，包含了很多的中医元素哦~
今天就来跟大家聊聊，咱们中医养生的那些“绝活”吧！
1、针刺疗法
运用毫针等特定针具刺激人体特定穴位，再辅以特定手法，以激发人体经气，调节人体气血、改善脏腑功能，起到防病治病、健体强身作用的一种方法。可广泛运用于内、外、妇、儿、皮、外、骨、伤等各科疾病。
2、艾灸疗法
借灸火的热力和药物的作用，对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨，以疏通经络，运行气血，从而防病治病、保健养生的一种方法。具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行之效。
3、拔罐疗法
以罐为工具，通过加热罐内空气造成负压，使其吸附于腧穴或体表，使局部皮肤充血甚至瘀血，以调整机体功能，达到防治疾病目的的方法。
4、推拿正骨
又称按摩、按蹻。是用推、拿、提、捏、按、揉等形式多样的手法，作用于人体体表的特定部位，以疏通经络、推行气血、理筋正骨、调理脏腑，从而达到防治疾病的一种方法。广泛适用于颈肩腰腿痛、中风偏瘫等多种疾病。
5、敷贴疗法
贴敷疗法是以中医基本理论为指导，应用中草药制剂，施于皮肤、孔窍、腧穴及病变局部等部位的治病方法，属于中药外治法。贴敷疗法是中医治疗学的重要组成部分，并较内治法更为简便、实用，是我国劳动人民几千年来在同疾病作斗争中总结出来的一套独特的、行之有效的治疗方法。
6、八段锦
八段锦、太极拳、五禽戏都是中国传统的养生健身功法。在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。具有养生保健、强身健体的功效与作用，可以疏通经络、调理三焦、健脾和胃以及行气活血，是一套结合形体活动与呼吸的健身方法，对身体有益。
