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小满节气处在春夏相交之际，它既有春天万物升发的特点，又有夏天多雨热烈的特点。此时，自然界阳气开始充实，达到“小满”的状态。但因温热挟湿的气候特点，人体的阳气也容易受损，体内湿气会增加，情绪也会更加烦躁。...
从中医角度看，豆类多性平、有化湿补脾之功，对脾胃虚弱的人尤其适合，但根据种类不同，其作用也有所区别。...
水果被人体吸收运化，需要消耗自身的阳气。吃得越多，阳气消耗得越多。很多患者长期大便稀溏、双脚冰冷、下肢静脉曲张等，无不与进食寒凉的食物有关。...
人体的健康与否，和脾胃的好坏息息相关。中医将脾称为“气血生化之源”“后天之本”。这意味着，人体日常生命活动所需的很多营养物质都有赖于后天脾胃对饮食的吸收运化。脾胃受损，人的健康就会受损。...
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由于夏季天气过于炎热，药材储存、煎制、服用等诸多环节都有别于其他季节。倘若不讲究不注意，辛辛苦苦熬出来的中药喝下去，药效往往就会大打折扣。以下五个事项应当记好！...
冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰，夏季进行适当药膳调补，可事半功倍。今天给大家介绍几款常见食疗方。...
进入夏天，可以说是一年中最令人难受的日子，整天湿热黏腻，没精打采。安然度夏关键要做好养心、养脾胃、避暑、养阳四件事。...
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