春季养生做到7件事,为一年的健康打下基础!
发布于:2024-04-10

春季是万物复苏之季,也是人体生理机能以及新陈代谢活跃的时期。此时适当进补,注意养生,可为一年的健康打下基础。


“春夏养阳”是许多养生爱好者耳熟能详的中医理论,那么除了养阳之外,春季养生还要注意什么呢?下面就来仔细谈谈。

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